Capable 3.27.0

Capable LLC ❘ फ्रीवेयर ❘
iOS

नवीनतम संस्करण
3.27.0 स्थापित करने के लिए सुरक्षित

Report a Problem

यह एक डाउनलोड फार्म नहीं है!

अपडेटस्टार प्रोग्राम डेटाबेस उपयोगकर्ताओं द्वारा, उपयोगकर्ताओं के लिए बनाए रखा जाता है।
आपके समर्थन से, आप अन्य सभी उपयोगकर्ताओं को उनके सॉफ़्टवेयर सेटअप को अद्यतित रखने में मदद कर सकते हैं। ऐसे किसी भी फ़ील्ड को भरें जो ग़लत हैं या अप टू डेट नहीं हैं. हम जल्द से जल्द आपके योगदान की जांच और मूल्यांकन करेंगे।
अपडेटस्टार का समर्थन करने के लिए धन्यवाद!

उपाधि:

कोटि:

आवश्यकताओं:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

लाइसेंस:

प्रकाशक:

प्रकाशक URL:

या क़िस्‍म:

Capable is an online fitness platform designed to support women at beginner and intermediate levels in their journey towards improved health, strength, and body confidence. The service aims to seamlessly integrate into busy lifestyles through flexible on-demand access.

As a mindset-first fitness platform, Capable recognizes the emotional responses that engaging in physical activity can evoke. Its coaching approach emphasizes guilt-free encouragement, self-compassion, body neutrality, and enjoyment to foster a positive and sustainable relationship with fitness.

The program offers a diverse range of workouts including strength training, barre, conditioning, and blended formats. These are crafted to promote the development of a versatile, multi-capable body while maintaining variety to sustain motivation. An educational hub curated by various experts provides actionable content on mental well-being and physical health. Additionally, community features aim to enhance accountability and provide emotional support.

Program features include:

<ul>
<li>Multiple levels from beginner to intermediate</li>
<li>Workout durations ranging from 10 to 50 minutes</li>
<li>Minimal or no equipment required—no gym necessary</li>
<li>30-day themed training programs such as Pure Strength, Glutes Power, First Push-Up, Core Focus, Travel Workouts, Fire Flow, Busy Bee, and Athlete Training—these can be repeated</li>
<li>A new 30-day calendar released monthly</li>
<li>Quarterly group challenges designed for engagement</li>
<li>Weekly live workouts facilitating real-time coaching and community interaction</li>
</ul>

The educational section features short, curated videos spanning various topics:

<ul>
<li>Nutrition guidance with sports nutritionists</li>
<li>Body image coaching to enhance self-perception</li>
<li>Food relationship improvement with food psychologists</li>
<li>Exercise form and technique with strength coaches</li>
<li>Pain management with physiotherapists</li>
<li>Menstrual cycle education with menstrual health specialists</li>
</ul>

The community aspect of Capable fosters genuine connections among women worldwide, offering a space where members feel seen, supported, and motivated. It provides opportunities to ask questions and share experiences in a welcoming environment.

Members can log in if they already have an account or subscribe via the app for immediate access. Capable's subscriptions are auto-renewing, offering unlimited content across devices. Payment is processed upon purchase confirmation, with transparent pricing that varies by location. Subscriptions renew automatically each month unless canceled at least 24 hours before billing periods end; cancellations can be managed within account settings.

For further details, please review our:

<ul>
<li>Terms of Service: https://capable-method.com/terms</li>
<li>Privacy Policy: https://capable-method.com/privacy</li>
</ul>

टैग:

संक्षिप्त वर्णन:

स्थापित संस्करण अज्ञात?

अपडेटस्टार के लिए स्थापित संस्करण का बेहतर पता लगाने के लिए, कृपया निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ दर्ज करें, अपनी "प्रोग्राम फ़ाइलें" निर्देशिका में उपसर्ग को छोड़कर। उदाहरण के लिए, यदि निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ "C:\Program Files\XYZ\ABC.exe" है, तो "XYZ\ABC.exe" दर्ज करें। आप शेल चर का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए "%APPDATA%\XYZ\ABC.exe"।

पथ:

संस्करण को निष्पादन योग्य फ़ाइल की कई विशेषताओं से पढ़ा जा सकता है। कृपया उस विशेषता का चयन करें जिसमें संस्करण क्रमांक है. आप इन विशेषताओं को फ़ाइल के गुण में देख सकते हैं।

लक्षण:

वर्तमान संस्करण:

URL डाउनलोड करें:

डायरेक्ट डाउनलोड URL:

URL खरीदें:

आइकन URL:

URL 1 स्क्रीनशॉट:

URL 2 स्क्रीनशॉट:

URL 3 स्क्रीनशॉट:

URL 4 स्क्रीनशॉट:

पैड फ़ाइल URL:

सम्‍मति देना:

आपका ईमेल:

न्यूज़ लैटर:

कृपया अपना ईमेल पता दर्ज करें यदि हम आपसे संपर्क कर सकते हैं, तो हमें आपके योगदान के बारे में प्रश्न पूछना चाहिए। हम कभी भी आपका ईमेल पता किसी तीसरे पक्ष के साथ साझा नहीं करेंगे।

स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)

सबसे लोकप्रिय डाउनलोड

	UpdateStar Premium Edition UpdateStar प्रीमियम संस्करण: आपके सॉफ़्टवेयर अपडेट को प्रबंधित करने के लिए एक व्यावहारिक उपकरण UpdateStar Premium Edition एक सॉफ्टवेयर प्रबंधन उपकरण है जिसे आपके पीसी को शीर्ष आकार में रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, यह …
	Google Chrome Google Chrome संपादकों की समीक्षा Google Chrome अपने प्रदर्शन, सुरक्षा और Google सेवाओं के साथ गहन एकीकरण के कारण एक प्रमुख वेब ब्राउज़र बना हुआ है। विंडोज, मैकओएस, लिनक्स, एंड्रॉइड और आईओएस के लिए उपलब्ध, क्रोम आकस्मिक …
	Microsoft Edge Microsoft Edge संपादक की समीक्षा: तेज़, सुरक्षित और AI-तैयार ब्राउज़र Microsoft Edge एक तेज़, स्थिर ब्राउज़िंग अनुभव प्रदान करने के लिए Chromium इंजन पर बनाता है जो सुरक्षा को मजबूत करता है, उत्पादकता बढ़ाता है, और डेस्कटॉप और मोबाइल …
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 पुनर्वितरण योग्य पैकेज के लिए व्यापक मार्गदर्शिका Microsoft Visual C++ 2015 पुनर्वितरण योग्य पैकेज Visual Studio 2015 के साथ विकसित अनुप्रयोगों को चलाने के लिए एक आवश्यक घटक है। यह पैकेज विंडोज सिस्टम पर सही ढंग …
	Microsoft OneDrive Microsoft OneDrive संपादक की समीक्षा: व्यक्तिगत और व्यावसायिक उपयोग के लिए मजबूत क्लाउड स्टोरेज Microsoft OneDrive Microsoft 365, SharePoint और Teams के साथ मजबूती से एकीकृत विश्वसनीय क्लाउड स्टोरेज प्रदान करता है। विंडोज, मैकओएस, आईओएस और …
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable समीक्षा: Microsoft Visual C++ 2010 Microsoft द्वारा पुनर्वितरण योग्य Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर एप्लिकेशन है जो Microsoft Visual C++ 2010 के साथ निर्मित कार्यक्रमों के लिए रनटाइम घटक …